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Un repaso por las zonas del mundo en el que el poliamor se ha vuelto más popular. Las relaciones de poliamor, basadas en la idea de tener múltiples relaciones o vinculaciones amorosas de una forma consensuada, han ganado visibilidad en las últimas décadas. Sin embargo, la aceptación de este tipo de vínculos no está totalmente asumida, […]

Cada vez que echamos un vistazo a nuestras fotos viejas, no podemos evitar pensar: “¿En qué estábamos pensando con ese corte de pelo?” o “¿Por qué usé ese atuendo?”. Hoy, podemos reírnos cuando revisamos nuestras fotos y comprendemos que ha pasado un largo tiempo y muchas cosas desde entonces. Al igual que nosotros, algunas celebridades han florecido a lo largo de los años y se han transformado en la mejor versión de sí mismas hasta […]

Los problemas por comer a todas horas y sin control pueden dañar mucho nuestra calidad de vida. Está claro que la comida es una necesidad básica indispensable para la vida de todos nosotros, incluso forma parte de los derechos humanos fundamentales de todo ser humano. Pero, ¿qué ocurre cuando la intensidad y la frecuencia del […]

Cinco años después del COVID-19, este nuevo virus pone en alerta a varios países. Vuelve el invierno, vuelven los virus y reaparecen viejos temores. La aparición reciente del metapneumovirus humano (o HMPV) han generado preocupación en varios países, especialmente tras el aumento de casos en China y otros países como Estados Unidos y México. Y aunque […]

Los motivos por los que tener en cuenta los ritmos circadianos al cuidar de nuestro bienestar. Ganar en salud física y mental no consiste tan solo en procurarnos nutrientes y ejercicios con los que mantenernos en un estado óptimo; también hay qué saber cuándo hacerlo, respetando nuestro reloj biológico. Es por eso que en este […]

Repasamos las ventajas de consumir esta planta, asociada a sus efectos anti-estrés. Este artículo lo dedicamos a la manzanilla. Su uso tiene origen muy antiguo, especialmente en forma de infusión, las cuales se han convertido en unas de las más consumidas en el mundo gracias sobre todo a sus propiedades calmantes y digestivas. De este […]

Una vez más, Miley Cyrus demostró que puede lucir cualquier look atrevido y presumir de cuerpo con total confianza. Mientras que muchos alabaron su atuendo único y llamativo, otros criticaron esta elección, considerándola demasiado reveladora. Tenemos curiosidad por saber qué opinas tú al respecto. ROBYN BECK/AFP/East News La cantante, de 31 años, hizo gala de su atrevido sentido del estilo al mostrar con confianza su figura con un llamativo vestido dorado, acompañado de un voluminoso peinado. Inspirándose […]

Combatir la obesidad y el sobrepeso pasa por tener en cuenta lo psicológico. Según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han llegado a convertirse en dos de los problemas más importantes que se dan en las sociedades humanas a nivel mundial. Son alteraciones de la salud con capacidad de desgastar […]

Varias pautas para aprovechar el tiempo de descanso y permitir que nuestro cerebro se recupere. Hace tan sólo un par de siglos, que el ser humano durmiera menos de 9 horas seguidas se consideraba un trastorno del sueño y un indicio de trastorno mental que podía estar asociado, como sucede en la actualidad, a un […]

Consejos para maximizar nuestras posibilidades de tener pareja estable sin obsesionarnos con ello. Mucha gente, al llegar a cierta edad, empieza a preocuparse por encontrar una pareja, una persona con la que compartir el resto de su vida. Nos han hecho creer que todos debemos tener novio/a o esposo/a para ser felices o, por lo […]

Estamos acostumbrados a ver a las celebridades vestidas de gala, con un maquillaje y peinado lujoso. Sin embargo, algunas de las celebridades no se avergüenzan en mostrarse al público en general, sin maquillaje y sin Photoshop. Gracias a esto, podemos ver que las mujeres más hermosas del mundo son hermosas sin cosmética decorativa.  echa un vistazo en el Instagram de las hermosas celebridades y notar que ellas son bellas en su naturalidad. Katie […]

¿Se puede recuperar horas de sueño los fines de semana? ¿Qué hacer para dejar de sentirse fatigado? El estrés del día a día, la falta de tiempo, el trabajo, el ocio y los horarios cambiantes suelen hacer que muchas personas no duerman lo suficiente como para recuperarse, algo que tiene repercusiones a nivel de salud, […]

La edad es algo impredecible y afecta a cada persona de forma diferente. Puede resultar especialmente difícil adivinarla basándose en el aspecto de los famosos; a veces parece que algunos de ellos no envejecen en absoluto. Sin embargo, en ocasiones, la diferencia en el aspecto físico de individuos de la misma edad puede ser bastante notable. La princesa Diana y Taylor Swift, a unos 30 años Sarah Jessica Parker y Elizabeth Hurley, 57 años Charles Sykes / Invision / East News, ABACA / […]

Veamos las características del slow living como filosofía de vida, y cómo aplicarlo a la rutina. Hacer las cosas a toda velocidad y querer hacer la mayor cantidad de tareas posible, pudiendo incluso estar haciendo varias a la vez no siempre es la mejor manera de actuar y de vivir, ya que esto a largo […]

Varios programas para smartphone muy prácticos a la hora de ir de viaje. Ver nuevas culturas, ciudades, paisajes, gentes, formas de vida, monumentos, celebraciones… y no solo verlas sino también sentirlas y participar en ellas. Vivir nuevas experiencias, algunas de ellas incluso nos pueden cambiar la vida. Todo ello nos lo permite el hecho de […]