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La alimentación es parte fundamental de toda vida saludable y hay apps para ayudarnos a comer mejor. Todos sabemos que comer bien es muy importante para nuestra salud. Y es que los malos hábitos alimenticios son causa directa de todo tipo de enfermedades, tanto a nivel físico como mental: enfermedades cardiovasculares, obesidad, accidentes cerebrovasculares, depresión […]

Estas aplicaciones saben cómo dar en la clave para que te motives y logres tus objetivos. Los frenéticos ritmos de vida de la actualidad dificultan a algunas personas la posibilidad de mantener la actividad física que desearían en todo momento para estar en forma. Por suerte, en la actualidad se pueden encontrar una gran variedad de […]

Varios programas para smartphone muy prácticos a la hora de ir de viaje. Ver nuevas culturas, ciudades, paisajes, gentes, formas de vida, monumentos, celebraciones… y no solo verlas sino también sentirlas y participar en ellas. Vivir nuevas experiencias, algunas de ellas incluso nos pueden cambiar la vida. Todo ello nos lo permite el hecho de […]

Estos son los dentríficos más recomendados y mejores para tu salud bucodental. Muchas personas se preguntan cuál es la mejor pasta de dientes para mantener una salud bucodental adecuada. En el mercado existen múltiples marcas y productos para este fin, por lo que a veces puede ser un poco complicado elegir correctamente entre tanta oferta. […]

Detallamos los aspectos más importantes de las personas. Los seres humanos somos animales que tenemos muchas potencialidades. Estas se pueden manifestar en múltiples contextos, ya sea en forma de acciones físicas o en capacidades que nos caracterizan. Con dimensiones del ser humanos hacemos referencia a cómo se dan las potencialidades del ser humano, las cuales […]

¿Qué tipo de células son los linfoblastos? ¿Qué papel tienen en el sistema linfático? Veámoslo. El sistema inmunológico, compuesto por células, proteínas, tejidos y órganos, nos defiende a la especie humana y al resto de seres vivos complejos contra gérmenes y microorganismos de forma diaria. Si la piel, la saliva y las mucosas son las […]

Nuestra salud depende de multitud de factores, y no todos ellos se limitan al bienestar físico. Cuando hablamos de salud es habitual que muchas personas piensen en la salud física, en sí una persona padece o no padece una enfermedad. Sin embargo, el concepto de salud es mucho más amplio y abarca otras áreas de nuestra […]

Un resumen acerca de los beneficios de disfrutar de un sueño reparador. Dormir, además de ser un gran placer para la mayoría, es una necesidad fisiológica fundamental. El sueño repercute positivamente en nuestra salud, haciendo que el organismo inicie toda una serie de procesos bioquímicos que hacen que, cuando nos levantemos, rindamos física y mentalmente. […]

La telenovela original causó un absoluto revuelo debido a la trama novedosa que presentaba a una mujer sumamente inteligente, humilde y solitaria que es rechazada de muchos empleos por su apariencia física poco agraciada. Miles e incluso millones de espectadores quedaron prendidos de las protagonistas de las diferentes versiones de esta novela que se retransmitieron en diversos países del mundo. La audiencia esperaba ansiosa ver las venturas y desventuras de la inocente joven, así como el cambio físico […]

Explicamos la composición y las ventajas para la salud de tomar cada tipo de infusión. Probablemente muchos de nosotros hayamos tomado en alguna ocasión una manzanilla cuando nos duelen las tripas o una tila o valeriana para relajar los nervios. Otras muchas personas consumen diferentes tipos de tés de forma habitual, incluso formando esta infusión […]

Los tres hijos de Michael Jackson -Prince, Paris y Bigi «Blanket» Jackson- se reunieron para honrar a su difunto padre. ¡Los hermanos asistieron a un evento después de años y los fans no pueden superar lo mucho que los Jackson han crecido! La salida nocturna de los hermanos Jackson Los hijos de Michael Jackson, Paris, Prince y Bigi, tuvieron una salida memorable en el preestreno de MJ: The Musical en Londres. El miércoles por la noche se dejaron […]

Una serie de ventajas y beneficios para la salud que proporciona la práctica del ayuno controlado. Alimentarse bien es un aspecto fundamental para mantener un estilo de vida sano. Sin embargo, en un mundo en el que los alimentos procesados lo copan casi todo, y en el que nuestros hábitos a la hora de comer […]

Obras que dan claves prácticas y consejos para sentirse mejor y llevar una vida más saludable. Una de las ventajas de la literatura es que prácticamente cualquier idea puede quedar plasmada en páginas; independientemente del ámbito temático, la lectura nos beneficia dándonos un medio de aprendizaje sin igual. Por eso existen libros que nos ayudan […]

Repasamos las ventajas de consumir esta planta, asociada a sus efectos anti-estrés. Este artículo lo dedicamos a la manzanilla. Su uso tiene origen muy antiguo, especialmente en forma de infusión, las cuales se han convertido en unas de las más consumidas en el mundo gracias sobre todo a sus propiedades calmantes y digestivas. De este […]

Cinco años después del COVID-19, este nuevo virus pone en alerta a varios países. Vuelve el invierno, vuelven los virus y reaparecen viejos temores. La aparición reciente del metapneumovirus humano (o HMPV) han generado preocupación en varios países, especialmente tras el aumento de casos en China y otros países como Estados Unidos y México. Y aunque […]