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Cómo dormir bien estando nervioso, en 7 consejos

La ansiedad y el estrés pueden llegar a ser serios obstáculos a la hora de conciliar el sueño. El estrés y la ansiedad forman parte de un grupo de fenómenos psicológicos y fisiológicos que repercuten en nuestra salud de un modo muy negativo, y a través de diferentes “efectos en cadena”. Uno de los ámbitos […]

janvier 30, 2025

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Cómo dormir profundamente: 9 consejos

Consejos sencillos para dormir profundamente y tener un sueño reparador. Dormir es un aspecto y una práctica fundamental en nuestras vidas, que nos permite vivir de forma saludable, descansar, mantenernos enérgicos, rendir al máximo en nuestro día a día y mantener un estado de ánimo positivo. Sin embargo, hay muchas personas que padecen problemas de […]

janvier 29, 2025

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Cómo encontrar pareja estable: 5 consejos prácticos

Consejos para maximizar nuestras posibilidades de tener pareja estable sin obsesionarnos con ello. Mucha gente, al llegar a cierta edad, empieza a preocuparse por encontrar una pareja, una persona con la que compartir el resto de su vida. Nos han hecho creer que todos debemos tener novio/a o esposo/a para ser felices o, por lo […]

janvier 27, 2025

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Cómo hacer un plan de vida (en 8 pasos)

Una serie de consejos sobre cómo desarrollar un plan de vida con proyectos que nos motiven. Un plan de vida es aquello que nos ayuda a crear todo tipo de proyectos que vertebren nuestro desarrollo personal. A pesar de que en nuestras vidas hay cosas que no controlamos, tener una noción de continuidad es importante […]

janvier 30, 2025

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Cómo la calvicie transformó el aspecto de 15 famosos, resaltando su encanto y belleza

Con el paso de los años, muchos hombres empiezan a perder el cabello. Y mientras que para algunos esto es motivo de preocupación, otros lo ven como una oportunidad para cambiar su aspecto y atreverse a renovar look. Jason Statham, Mike Tyson y Pitbull son solo algunos ejemplos de famosos mediáticos que se han vuelto aún más atractivos al lucir su calvicie. Y podemos decir con toda certeza que no han perdido nada, sino que han […]

janvier 27, 2025

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Cómo lucen 20 famosos a la misma edad

La edad es algo impredecible y afecta a cada persona de forma diferente. Puede resultar especialmente difícil adivinarla basándose en el aspecto de los famosos; a veces parece que algunos de ellos no envejecen en absoluto. Sin embargo, en ocasiones, la diferencia en el aspecto físico de individuos de la misma edad puede ser bastante notable. La princesa Diana y Taylor Swift, a unos 30 años Sarah Jessica Parker y Elizabeth Hurley, 57 años Charles Sykes / Invision / East News, ABACA / […]

janvier 27, 2025

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Cómo quitar los puntos negros de la nariz: 7 trucos y remedios

Varios productos y remedios caseros para limpiar los poros y evitar que se acumule grasa en ellos. Uno de los mayores problemas a los que nos enfrentamos cuando queremos cuidar la piel del rostro es saber cómo quitar los puntos negros de la nariz. Es común que veamos en la zona “T” de nuestro rostro […]

janvier 30, 2025

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Cómo rebajar la ansiedad de manera natural: 10 consejos

Varios consejos útiles para hacer que baje el nivel de ansiedad y estrés de manera natural. En el tipo de sociedad en la que nos ha tocado vivir, es normal sentir ansiedad. El trabajo, llegar a final de mes, las notas de los hijos, los problemas con la pareja y muchos más asuntos pueden suponer […]

janvier 29, 2025

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Cómo salir de la rutina: 16 consejos

Varias pautas para romper con la monotonía y abrirse a los cambios. Nos despertamos, nos duchamos, desayunamos, vamos a trabajar, comemos, volvemos a trabajar, volvemos a casa, charlamos un poco con nuestros seres queridos, hacemos tareas varias, vemos la televisión o hacemos deporte, cenamos, dormimos… y volver a empezar. Una gran cantidad de personas se […]

janvier 30, 2025

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COMO SI NUNCA NOS HUBIÉRAMOS SEPARADO

COMO SI NUNCA NOS HUBIÉRAMOS SEPARADO   Películas completa VENUS CHANNEL – Es una pagina de películas en español latino completas y totalmente gratis. En nuestra pagina encontraras las mejores películas, novelas y series. Tenemos películas de amor, películas de infidelidades, de traiciones, de romance, de comedia, con intriga, con suspenso, drama, comedia romántica y […]

février 13, 2025

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CONVIÉRTETE EN MI SOMBRA ! Película Completa en Español

CONVIÉRTETE EN MI SOMBRA ! Película Completa en Español Olga y Vera son hermanas gemelas. Es casi imposible distinguirlas. A pesar de la similitud física, son personas muy diferentes. Olga es muy ambiciosa y afortunada. Está dispuesta a superar cualquier obstáculo para lograr sus objetivos. Esto es lo que hace cuando se enamora de Igor, […]

février 5, 2025

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Courteney Cox compartió un video de entrenamiento luciendo un diminuto bikini y todo el mundo se dio cuenta de lo mismo

Courteney Cox, la célebre actriz de la icónica serie Friends y de la franquicia Scream. Grita, cumplió recientemente 60 años y tomó Instagram para compartir sus pensamientos sobre este hito. En un video sincero y humorístico, Cox reveló sus técnicas antienvejecimiento poco convencionales, que incluyen un intenso régimen de entrenamiento y sesiones de crioterapia, todo ello luciendo un diminuto bikini. Courteney publicó un video reflexionando sobre su reciente cumpleaños. “Acabo de cumplir años. No me encanta el número, pero mira, no tenemos elección. Solo tienes que […]

janvier 28, 2025

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CUÁNTO NOS AMÁBAMOS | Capítulo 1

CUÁNTO NOS AMÁBAMOS | Capítulo 1 Dos familias: Anna y Oleg, Vadim y Lena, se encuentran juntas en un hotel. En ambas familias se acumularon los problemas y resentimientos mutuos. La situación se complica por el hecho de que Oleg y Lena alguna vez estuvieron enamorados el uno del otro, pero se separaron. Y ahora […]

janvier 28, 2025

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CUÁNTO NOS AMÁBAMOS | Capítulo 2

CUÁNTO NOS AMÁBAMOS | Capítulo 2 Dos familias: Anna y Oleg, Vadim y Lena, se encuentran juntas en un hotel. En ambas familias se acumularon los problemas y resentimientos mutuos. La situación se complica por el hecho de que Oleg y Lena alguna vez estuvieron enamorados el uno del otro, pero se separaron. Y ahora […]

janvier 28, 2025

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CUÁNTO NOS AMÁBAMOS | Capítulo 3

CUÁNTO NOS AMÁBAMOS | Capítulo 3 Dos familias: Anna y Oleg, Vadim y Lena, se encuentran juntas en un hotel. En ambas familias se acumularon los problemas y resentimientos mutuos. La situación se complica por el hecho de que Oleg y Lena alguna vez estuvieron enamorados el uno del otro, pero se separaron. Y ahora […]

janvier 28, 2025

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