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La vida matrimonial de Jennifer Lopez y Ben Affleck ha llegado tristemente a su fin después de dos años. La noticia de su divorcio ha dejado a muchos de sus seguidores desconsolados y preguntándose qué salió mal en la relación. Personas cercanas a Lopez han revelado las razones que llevaron a Jennifer a tomar la difícil decisión de solicitar el divorcio. La pareja se separó hace varios meses Lopez, madre de los gemelos de 16 años Emme y Max, presentó la solicitud de divorcio en la Corte Superior del […]

Varias pautas para aprender a adoptar nuevas maneras de vivir. Llega el nuevo curso escolar, empezamos un nuevo trabajo, decidimos empezar una vida más saludable llendo al gimnasio… Todas estas situaciones son muy comunes para la mayoría de las personas, y es que como decía uno de los grandes filosofos griegos llamado Heraclito de efecto: […]

Durante el embarazo, el vínculo entre la madre y su futuro hijo empieza a construirse. Cuántas expectativas se centran en la llegada de un hijo, expectativas que tienen que ver con lo individual de los padres. Expectativas que pueden llegar a contener la promesa de una relación estrecha, la esperanza de la duplicación, de la […]

Debido al fuerte terremoto que se produjo en Japón en 2011, la Tierra comenzó a girar 1,8 microsegundos más rápido. Así que, si no te alcanzan las horas del día, ahora ya sabes a quién culpar. Hablando en serio, Japón es tan único que no solo puede cambiar la velocidad de rotación del planeta, sino que puede considerarse un universo separado en sí mismo. Y nosotros encontramos 16 pruebas de ello. Genial.guru no deja de sorprenderse por las peculiaridades de la cultura japonesa. Sumérgete en su realidad con […]

Saber realizar una gestión adecuada de las expectativas nos ayuda a acercarnos a nuestras metas. Hay situaciones que pueden dar la impresión de extinguir toda esperanza de una vida y futuro mejor. Perder a las personas que más amamos, el desempleo, perder la funcionalidad física, la enfermedad mental, el diagnóstico de una enfermedad crónica… Todas […]

El deporte, cuanto más accesible, más beneficioso para todos. La actividad física no solo ayuda a llevar un mayor caudal de sangre y oxígeno al cerebro, que es crucial para su óptimo funcionamiento. Pero, además, hay investigaciones que demuestran que el deporte está asociado a un mayor número de células NK; linfocitos que forman parte […]

Esta sustancia es utilizada en muchos productos de alimentación y cosmética. Veamos sus propiedades. La goma xantana es un ingrediente que ha aumentado su presencia en los productos de las estanterías de la industria alimenticia. Aunque no es habitual que al comprar un producto revisemos minuciosamente las etiquetas para leer cada uno de los ingredientes que […]

Esta planta medicinal nos puede ayudar a mejorar nuestra salud. La naturaleza nos brinda de plantas con efectos terapéuticos que, en muchas ocasiones, son preferidas antes que los fármacos, vistos como tratamientos más extremos, invasivos y artificiales. La hoja de sen es una planta cuyo uso se remonta a la Edad Media, época en la […]

Hemos visto de todo en el arte de las uñas: uñas con pelaje, piercings, y diseños tridimensionales extravagantes. Sin embargo, muchas mujeres buscan simplemente que sus uñas luzcan cuidadas y añadan elegancia a su apariencia. Para esto, la manicura al estilo « mujer rica » es perfecta. ¿Qué es la manicura « old money »? La estética « old money » (dinero viejo) ha conquistado los […]

Este tipo de problemas para dormir bien puede desgastar mucho la salud de las personas estresadas. El insomnio por estrés es uno de los principales problemas de salud que afrontan muchas personas en su día a día. Es un tipo de alteración del sueño que tiene un impacto directo tanto en el desgaste del cuerpo como […]

Una práctica con la que explorar nuestra transformación que fortalece cuerpo y mente. ¿Has escuchado hablar del Kundalini Yoga? Imagina una práctica que no solo fortalece tu cuerpo, sino que también trabaja en tu mente y espíritu, despertando la propia energía que todos guardamos en nuestro interior. ¿Te gustaría experimentarlo? Si la respuesta es sí, estás […]

El príncipe William y Kate Middleton, quienes ostentan los títulos de duque y duquesa de Cambridge, han presentado su tarjeta oficial de Navidad para 2023. Sin embargo, observadores atentos notaron un detalle que desató un debate sobre si la foto había sido editada digitalmente. Los duques de Cambridge, ambos de 41 años, presentaron su tarjeta navideña anual. La nueva fotografía muestra a la pareja posando junto a sus tres hijos: el príncipe George, de 10 años, la princesa Charlotte, de 8, y el príncipe […]

Combatir la obesidad y el sobrepeso pasa por tener en cuenta lo psicológico. Según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad y el sobrepeso han llegado a convertirse en dos de los problemas más importantes que se dan en las sociedades humanas a nivel mundial. Son alteraciones de la salud con capacidad de desgastar […]

Los motivos por los que tener en cuenta los ritmos circadianos al cuidar de nuestro bienestar. Ganar en salud física y mental no consiste tan solo en procurarnos nutrientes y ejercicios con los que mantenernos en un estado óptimo; también hay qué saber cuándo hacerlo, respetando nuestro reloj biológico. Es por eso que en este […]

Después de casi tres décadas de matrimonio, la separación de Deborra-Lee Furness y Hugh Jackman dejó a muchos en estado de shock. Ahora, con la nueva relación de Hugh saliendo a la luz, la reacción de Deborra-Lee ha sorprendido a todos. DPRF/STAR MAX/IPx/Associated Press/East News, zz/NDZ/STAR MAX/IPx/Associated Press/East News Deborra-Lee Furness no sintió tristeza sino una oleada de […]